游泳教学视频课程
制作并销售游泳教学视频课程，方便学员随时学习；
游泳池租赁服务
为个人或团体提供游泳池的租赁服务，包括定期和临时租赁；
游泳器材销售
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳器材的销售；
游泳培训课程
培训专业游泳教练，提高其教学水平和专业知识；
游泳教练服务
提供个人或团体游泳教练服务，包括技术指导和训练计划；
游泳馆营养餐饮服务
在游泳馆内提供健康饮品和餐饮服务，满足游泳者的营养需求；
泳衣应选择合身、舒适、耐用的材质，保证在水中的稳定性。
长期坚持游泳训练可以提高身体的耐力和持久力。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等，确保安全游泳。
定期检测水质，调整PH值、氯含量等，保持水质清澈干净，确保游泳安全。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。